Os bebês têm risco de hipotermia, devendo ser mantidos aquecidos. Isto pode ser feito através de roupinhas ou de cobertores. Mas não exagere! Para escolher as roupas, pense primeiramente no que você está vestindo e coloque uma peça a mais. Além da mantinha. Vista-o em camadas. Coloque um body e um mijão por baixo, e um macacão por cima. Cuidado para não superaquecer o bebê. Começar a transpirar ou ficar irritado sem motivo, pode indicar que ele está superaquecido.
Podem ser usados casaquinhos de lã, mas evite o contato direto com a pele, colocando uma roupinha mais leve de algodão por baixo, pois podem causar alergia ou ressecar a pele.
Os bebês perdem calor pelas extremidades, ou seja, pelas mãos, pés e couro cabeludo. Portanto, se houver necessidade o bebê pode usar meias e luvas dentro de casa. Se for sair para passeios, coloque toucas ou gorros, evitando sempre frio excessivo especialmente nos ouvidinhos.
MOMENTO DO SONINHO
A coberta deve ser leve (existem cobertas quentes e bem leves). Ao cobrir o bebê, o cobertor ou a manta deve ser presa embaixo dos bracinhos, evitando que suba durante o sono e o sufoque. Uma boa opção se estiver muito frio, são os sacos de dormir, que tem a parte de cima parecendo uma regata e um zíper para fechar na frente, facilitando a toca de fralda.
Se o cobertor estiver no armário por algum tempo, lave-o e coloque-o no sol, evitando que o bebê desenvolva alergias.
HORA DO BANHO
- O melhor momento para o banho é definido pela mãe. Porém, é importante lembrar que os horários do início da manhã e noite são mais frios, aumentando o impacto da temperatura com o corpo da criança. Portanto, devem ser evitados.
- Os pais devem observar a disposição da criança. Se apresentar sonolência, lentidão ou se as extremidades (mãos, pés e lábios) estiverem frias ou arroxeadas, o banho deve ser adiado e a mãe deve aquecer o bebê. Em um dia frio não há problema se o bebê ficar sem banho! A mamãe ou papai podem fazer a higienização das dobras com algodão, sabonete e água morna, agindo em etapas, uma peça de cada vez, evitando contato com a friagem.
- Observar o ambiente, que não deve ter correntes de ar, devendo ter temperatura agradável. O aquecedor pode ser utilizado, tendo o cuidado de não deixá-lo ligado por muito tempo e deixando o ambiente úmido (toalha úmida ou bacia com água) no espaço que o bebê estiver. Cuidado com o local em que ficará ligado para evitar acidentes! Aquecer o ambiente por 10 minutos antes do banho é o suficiente!
- Preparar e separar tudo que será utilizado antes de tirar a roupinha do bebê, evitando que pegue friagem.
- A temperatura da água deve estar entre 36º e 37º C. Essa temperatura estará agradável ao bebê e quando associada ao ambiente adequado, diminui o risco de choque térmico na transição rápido de um local quente para outro frio.
- Ao término do banho, enrole seu bebê na toalha e seque bem, antes de levá-lo para outro local mais frio.
- Na hora de vestir, colocar primeiro uma camisetinha, de forma que o bebê fique protegido. Troque o bebê no mesmo ambiente em que der o banho, pois ainda estará quente!
PELE DO BEBÊ
Banhos prolongados e água quente podem ressecar a pele do bebê.
Assim como os adultos, o bebê, quando em contato direto com o ar gelado e seco pode apresentar pele mais grossa e ressecada, principalmente no rostinho.
O creme hidratante pode ajudar, mas não deve ser utilizado sem recomendação médica. Para lábios ressecados, uma alternativa é o protetor labial. Consulte seu pediatra!
Agasalhos demais podem causar brotoejas no bebê. Coloque roupas leves no bebê. Se a temperatura estiver aumentando é só ir retirando-as.
ATENÇÃO:
Os olhos podem ficar irritados e o nariz mais seco, podendo ser necessário pingar colírio ou soro fisiológico no nariz. Lembrando: antes de qualquer procedimento, consulte seu médico! Podem ser usados umidificadores de ar!
HIPOTERMIA: Aqueça seu bebê! Se notar extremidades do corpinho geladas utilize um termômetro. A temperatura deve estar acima de 36ºC; caso esteja abaixo, enrole o bebê em um cobertor com o rosto descoberto e mantenha próximo ao seu corpo para transmitir seu calor à ele, e vá ao hospital se não melhorar.
Autor: Cristina Volcov - Enfermeira Obstetra
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